Buenas a todos compañeros, despues de comenzar la semana con dolores en mis
piernas al final parece que me recupero y puedo continuar con mis
entrenamientos.
El miercoles me lanzo y consigo correr 12 KM en un tiempo de 61
minutos.Joder estoy mas contento que Flyper en Acuasol.
Hoy jueves me vengo del trabajo por la pista que va desde Valencia hasta
Villamarchante y recorro 11 km a un ritmo considerable y en un tiempo de 57
minutos, la verdad es que conforme avanzaba mis tensas y duras piernas, las
tengo más duras que el moño de la Pantoja, respondían sin problema
alguno,aun fui capaz de adelantar a varios corredores por el camino, claro
yo que me pico más que los dientes del principe de Bequelar. Cual gacela
huyendo de un león y desplazando mi musculado, atlético y juvenil cuerpo
por los caminos de tierra.
Bueno al final llego a casa totalmente sudado y deshidratado por completo
no sabeis el calor que hace por ese camino dando el sol en el cuerpo y
llenándolo de sudor.... joder es asi o todo me suena en plan
pornografico,Jose, Jose, tranquilo. Buenos llego a casa y me pone Merche un
bocadillo de 4 dedos de grande, ya ves la mierda bocata, pero eso si me
bebo una cervezitaaaaa fresquita y no sabeis que gusto joder se me ponen
duros los pezones coño.
Nada me cambio de ropa y para la piscina y pensando espero que no me pegue
caña hoy y nada conforme llegamos 50 m de calentamiento, 200 crol con cada
50 m solo con un brazo y 50 m con el otro y sacando la cabeza por el lado
contrario del que sacas el brazo joder que complicacion es mas dificil que
el R.Madrid gane la liga ( joderos H.P) y que ganas de dar por culo coño,
bueno pero asi hasta 200 m,200 m de espalda con cada 50 m haciendo parada
de manos delante 50 m normal asi hasta 200 m, 200 m de crol y esta vez 1º
sacas para respirar en la 1º brazada y asi sucesivamente luego en la 2ª en
la 3ª hats que aguantas yo aguanto hasta 12 joder como se nota el no fumar,
200 de braza los primero 50 m buceando yo salgo dos veces en cada largo de
piscina y al final 200 libres yo hago espalda crol y braza con lo cual
terminamos la clase con 1000 me que no esta mal.
La verdad es que despues de casi un año lesionado de mi mano y brazo por la
mierda de mi enfermedad, que estoy más agobiado de ella que Falete en el
Natur House, parece que estoy empezando a recuperar mi estado de forma.
Prepararos ....
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